반응형 생활47 "집에서 자연 미백이 되네요???" 음식재료로 피부를 하얗게 만드는 방법 여름 햇살이 강해지는 계절, 자외선은 기미와 주근깨 등의 요인으로 알려져 있으며 피 주의 주적입니다. 자외선 차단제나 양산 등으로 피부 표면의 영향을 차단하면서 신체의 내부에서도 케어 하고 싶은대요. 여기에 이번에는 미백을 지원해주는 음식을 4가지를 소개합니다. 요리 시간이 별로 필요하지 않은 친숙한 재료를 선택했기 때문에 요리가 약한 사람에게도 추천합니다. 한여름에 지친피부를 위한 4가지 음식 재료로 쉽게 피부 하얘지는 법 소개합니다. 음식재료로 피부를 하얗게 만드는 방법 브로콜리 새싹 기미와 주근깨의 요인으로 들 수 있는 것이 티로시나제라는 효소입니다. 자외선 의해 발생한 활성 산소는 표피에 있는 멜라닌을 활성화하고 활성화된 멜라노사이트는 멜라닌 색소의 발현에 관한 티로시나제의 작용을 활발하게 합니다.. 2022. 11. 23. "전기세 이렇게 사용하시면 폭탄 맞습니다 ㅠㅠ" 전기세가 많이 나가는 부주의한 행동들 무더위가 계속되는 요즘 에어컨을 계속 켜자니 신경이 쓰이는 것이 전기 요금이 아닐까요? 보통은 열심히 저축을 하고 있었다고 해도 여름철 더위에 걱정이 느슨해져 차가운 방에서 빈 둥 빈둥하는 경우가 많죠. 그리고 월말에 청구서가 도착하면 깜짝 놀랍니다. 이런 경험을 한 사람이 정말 많을지도 모르겠네요. 그래서 이번에는 여름철에 무심코 했던 전기 낭비하는 행동을 알아보겠습니다. 이름하야 "아꼈는데 더 전기요금이 낭비되는 잘못된 습관 6가지" 입니다. 전기세가 많이 나가는 부주의한 행동들 귀가하자마자 에어컨을 켠다. 더운 상태에서 귀가하면 바로 에어컨을 켜는 사람이 많지 아닐까요? 집을 비웠을 때 실내는 열기가 담겨 있기 때문에 식을 때까지 시간이 걸립니다. 전기 요금의 낭비로 이어지게 되죠. 창문을 열고 선.. 2022. 11. 23. "헤어드라이기 이렇게 사용하시면 탈모 올 수 있습니다 😢" 헤어드라이기의 잘못된 사용법들 소개 젊은 머리는 아름다운 여성의 조건 중 하나입니다. 머리가 벗어지고 윤기가 없으며 백발이 증가하면 피부가 깨끗해도 노화된 것처럼 늙어 보입니다. 언제까지나 윤기가 보송보송한 머리고 남아 있고 싶어서 우리는 스타일링을 위해 "헤어 드라이기"를 사용합니다. 그런데 샴푸를 하고 난 후 잘못된 드라이기 사용으로 머리카락이 손상된다는 사실 알고 계셨나요? 'Prevention" 기사를 참조하여 "전문 미용사가 경멸하는 잘못된 헤어드라이어 사용법 5가지" 에 대해 소개합니다. 헤어드라이기의 잘못된 사용법들 흠뻑 젖은 머리에 헤어드라이어 사용 목욕이나 샤워 후에 머리에 헤어드라이어의 열풍을 최대로 맞추고 사용하지 않습니까? 전문 미용사에 따르면, "우선 불필요한 수분을 말린 후 헤어드라이어를 사용하기 시작하면 좋다"라.. 2022. 11. 23. "이것만 지키셔도 배가 쏙 들어갑니다" 배가 홀쭉해지는 5가지 방법들 배만 볼록해서 항상 펼 때 괴로워하는 그런 배로 고민을 안고 있지 않습니까? 비만 체형이 아닌데도 배꼽 아래만 볼록합니다. 그런 볼록한 배를 가진 분은 꼭 봐야 할 배를 깔끔하게 들어가게 하는 방법을 소개하려고 하는데요. 오늘의 포스팅 주제는 "배불뚝이가 꼭 봐야할 배가 홀쭉 해지는 5가지 방법"입니다. 함께 보면 좋은 건강 글 "다이어트 없이 이것만 해도 마른 몸매 유지 가능합니다!!!" 다이어트 없이 마른 사람의 놀라운 비밀들 "침실에 당장 이것 치우세요! 건강에 매우 해롭습니다" 높은 베개가 건강에 위험한 이유 배가 볼록한 원인은 바로 이것 살찐 것도 아닌데 배꼽 아래가 볼록 나오고 있습니다. 여성의 경우 볼락 한 원인은 변비와 근력이 약해 골반이 왜곡되고 매월 월경이 관련되어 있는 것으로 알려져 .. 2022. 11. 23. "여름 보내고 난 뒤 피부관리 "이것" 하나면 만사 OK" 효과적으로 피부관리 하는 방법 올여름은 자외선이 강해 피부 손상도 많아지고 피부 트러블도 발생하기 십상입니다. 그런 여름의 지친 피부를 단단히 관리하는 것이 정말 중요합니다. 지친 피부는 늙은 인상을 주기 쉬운데요. 또한 지친 피부를 방치하면 노화의 속도가 촉진됩니다. 여름에 지친 피부를 가을이 오기 전에 철저히 관리하세요. 오늘은 "여름에 지친 피부 원인과 관리팁 9가지"를 소개합니다. 무엇보다 먼저 '여름에 피부를 지치게 만든 요인'이 무엇인지 살펴보겠습니다. 3가지로 보통 분류가 되는데요. 함께 보면 좋은 건강 글 "다이어트 없이 이것만 해도 마른 몸매 유지 가능합니다!!!" 다이어트 없이 마른 사람의 놀라운 비밀들 "침실에 당장 이것 치우세요 ! 건강에 매우 해롭습니다" 높은 베개가 건강에 위험한 이유 여름에 피부가 안 좋아지.. 2022. 11. 22. 다이어트를 해도 계속 살이찐다면 "이것"을 확인해보세요 ❌ 〇〇만 먹는 다이어트, 당질 빼기 다이어트 등 세간에는 여러 가지 다이어트 방법이 넘치고 있습니다. 실제로 그것으로 깨끗이 살을 빼는 사람도 있는데 왜 나만 마르지 않는다고 생각하시나요? 그것은 다이어트 방법에 문제가 있는 것이 아니라, 그 이외의 평소의 생활 습관 자체에 문제가 있는 경우가 많습니다. 해외 우먼 헬스를 참고로 "다이어트해도 계속 살찌는 사람의 치명적인 습관 9가지"를 소개합니다. 다이어트해도 계속 살찌는 사람의 치명적인 습관 체형을 감추는 옷만 골라 입는다. 체중 조절을 위해선 항상 긴장감을 가지고 자신의 몸에 대한 관심을 높여야 합니다. 체형을 감추는 옷을 자주 입으면 체형의 변화를 알아차리기 힘들고 과식을 해도 가릴 수 있어 안심하고 먹게 됩니다. TV나 스마트폰, 노트북 등을 보면.. 2022. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 반응형
