반응형 요리18 "헐~ 건강하다고 생각해서 먹었는데..." 건강하다고 알려진 잘못된 식습관 알아보기 저희는 건강하다고 생각한 식습관들이 있습니다. 그런 식습관이 사실은 잘못된 식습관이라고 생각해보신 적 있으신가요? 사실은 더 나쁘지만 건강하다고 믿었던 잘못된 식습관들 지금 소개해드리겠습니다. 건강하다고 알려진 잘못된 식습관 알아보기 사과 주스팩이 코카콜라 보다 건강하다. 우리는 쉽게 사과 주스가 '유해'한 콜라보다 더 건강할 것이라고 너무 쉽게 믿습니다. 사실 사과 주스는 코카콜라보다 더 많은 칼로리를 함유하고 있습니다. 만약 당신이 다이어트에 관심이 많다면 물을 마시고 주스 팩이나 청량음료는 모두 폐기해야 합니다. 신선한 채소는 조리된 채소보다 건강하다. 일부 끓인 채소는 신선한 것보다 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 예를 들어, 삶은 당근에는 카로티노이드가 많이 함유되어 있으며, 조림 또는 찐 토마토에는.. 2022. 11. 19. "치약을 신발에 뿌렸더니 일어난 충격적인 효과 ㄷㄷ"외 알뜰하게 치약 활용하기 집 안 곳곳에 하나씩은 굴러다니는 치약.. 막상 쓰려고 하면 어디 있는지 몰라서 못 쓰고 유통기한 지나서 버리는 경우도 많습니다. 하지만 이젠 버리지 말고 알차게 써봐요! 양치질 외에도 일상생활 속에서 유용하게 쓸 수 있는 방법 5가지를 준비했으니 차근차근 살펴보도록 하겠습니다. 알뜰하게 치약 활용하기 신발 청소 캔버스 신발과 같이 하얀색 밑창을 가진 신발은 치약으로 쉽게 청소할 수 있습니다. 은제품 청소 약간의 치약으로 문지르면 색이 바래버린 은 제품을 다시 빛나게 할 수 있습니다. 자동차 헤드라이트 청소 치약을 이용해서 매끄럽고 깨끗한 자동차 헤드 라이트를 얻을 수 있습니다. 치약에 연마제가 사용되는데요. 치약 성분의 연마제를 이용하여 청소를 하면 경이로운 작업을 수행할 수 있습니다. 피아노 건반 청.. 2022. 11. 19. "우유 이렇게 보관하시면 한달넘게 보관 가능합니다!" 신선하게 음식을 보관하는 방법들 우리나라 사람들은 정말 ‘밥심’으로 살아가는 민족 같아요. 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨 먹는 건 물론이고 밥 먹을 때도 반찬이며 국이며 푸짐하게 차려놓고 먹습니다. 그러다 보니 다른 나라보다 식재료 소비율이 높습니다. 하지만 아무리 싱싱한 재료라도 보관법이 잘못되면 금방 상해버리기 마련이죠. 상하기 시작하면 걷잡을 수 없이 퍼져나가는 식중독균처럼 말입니다. 요즘같이 더운 여름철엔 더더욱 조심해야 해요. 이럴 때일수록 더욱더 신경 써야 하는 식재료 보관법!! 어떻게 해야 좀 더 싱싱하게 오랫동안 보관할 수 있는지 알아보겠습니다. 신선하게 음식을 보관하는 방법들 우유를 얼리면 4~6주 보관 가능 대용량의 우유를 사 먹은 후에 '휴가중'이라는 것을 깨달은 경우 걱정할 필요가 없습니다. 우리를 버리지 않아도 됩니다.. 2022. 11. 19. "전자레인지에 절대 가열하면 안됩니다 ❌" 전자레인지에 가열하면 안되는 음식 여러분들은 혹시 전자레인지에 가열하면 안 되는 음식 종류가 있다는 걸 알고 계셨나요? 만약 모르고 계신다면 절대 그러지 마시기 바랍니다. 왜냐하면 우리 몸에 치명적인 악영향을 끼칠 수도 있기 때문입니다. 오늘은 전자레인지에 절대 가열하면 안 되는 음식들을 알려드리겠습니다. 전자레인지에 가열하면 안되는 음식 셀러리 셀러리는 수프를 위한 훌륭한 재료이지만, 그 접시를 전자레인지에 넣고 셀러리를 재가 열하면 독성인 아질산염과 발암성 니트로사민으로 변하는 질산염을 함유하고 있습니다. 셀러리 크림 수프를 요리해보세요. 추운 날씨에도 맛있습니다. 계란 우리는 당신이 스크램블 에그 또는 오믈렛을 재가열하는 것을 보지만, 여러분에게 경고하고 싶습니다. 계란을 재가 열하면 계란이 독성이 생깁니다. 샌드위치나 샐러드에 담.. 2022. 11. 19. 냉면에 계란이 반만 들어가는 이유를 아시나요? 남녀노소 많은 사람들이 즐기는 냉면이죠. 그런데 왜 냉면에는 계란을 반쪽만 넣어주는 것일까요? 궁금해하지 않으면 궁금하지 않은데 알게 되면 궁금하게 되는 비밀이 있죠. 냉면에 삶은 계란 반쪽만 넣는 이유를 설명드리겠습니다. 냉면에 삶은 계란을 반쪽만 넣는 이유 포만감 배제 및 식욕 감퇴 방지 물냉면과 비빔냉면은 쌍두마차라고 할 만큼 양보할 수 없는 사이인데요. 냉면에 삶은 계란 반쪽만 넣는 이유는 음식비용을 절약하기 위함이 아닙니다. 여러 억측이 있지만 삶은 계란 한 개를 먹으면 자칫 배가 불러서 메인인 '냉면'을 먹을 때 식욕이 감퇴할 수 있는 것을 방지하기 위함입니다. 시각효과 삶은 계란을 반으로 자르면 흰자와 노른자를 볼 수 있는데요. 반으로 잘라낸 단면이 더 먹음직스럽게 보입니다. 보기에 좋은 떡.. 2022. 11. 17. 귤에 붙어 있는 흰색 껍질의 정체는 뭘까요? 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 걸리지 않게 옷도 챙겨 입고 먹는 것도 잘 먹어야 하는 계절이 도래되고 있습니다. 이맘때쯤에 귤을 정말 많이 먹게 되는데요. 겨울에 이불 속에 들어가서 귤을 까먹는 것도 소소한 행복이죠. 그런데 이렇게 귤을 까먹을 때 드는 궁금증이 있습니다. 바로 귤 알맹이에 붙어 있는 '흰색 줄(?)' 이것은 무엇일까요? 귤의 효능 귤은 비타민 C가 풍부해 감기를 예방하는 면역력 강화 기능과 항산화 작용을 촉진시켜 신진대사가 원활해지고 피부미용에도 좋습니다. 또한 스트레스 해소 효과, 식욕 증진효과로 입맛을 되살리는데 좋으며 항암에 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 게다가 고혈압 예방, 모세혈관을 튼튼하게 해 줍니다. 귤에 붙어 있는 흰색 껍질(?) 귤은 손으로 까먹는 재미가 있는 과일인데요... 2022. 11. 16. 이전 1 2 3 다음 반응형
